By Insegnante: “La gran parte della fatica che senti è perchè non stai sfruttando a pieno il tuo momento di pausa.”
Lo yogi di me#!@: “E io che pensavo fosse perché è più di un’ora che contorco il mio corpo nelle posizioni più assurde! In una stanza con altre 15 persone. A 40° di temperatura…”
Lo yoga fa bene al corpo e alla mente. Lo yoga fa bene al corpo e alla mente. Lo yoga fa bene al corpo e alla mente. Ooooooom.
Nelle puntate precedenti:
Lo yogi di me#!@
Lo yogi di me#!@ 2
The Growing up Chronicle 
Io mi innervosisco con lo yoga 😅
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Io solo quando vogliono forzarmi troppo a sentire una pace che dopo un’ora e mezza di sforzo in una stanza a 40° non mi è proprio possibile raggiungere.
Per la schiena però fa miracoli…
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nel dubbio, per il momento, mi limito a guardare chi lo fa
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